Unduh StrongLifts Weight Lifting Log gratis untuk android

StrongLifts adalah pelacak angkat beban paling sederhana untuk menjadi lebih kuat. Ikuti program latihan kekuatan gratis kami, atau buat rutinitas Anda sendiri. Cukup unduh aplikasi dan catat latihan Anda untuk mendapatkan hasil.

Sederhana dan Mudah Digunakan
√ Antarmuka yang bersih dan intuitif
√ Jumlah ketukan minimal untuk mencatat latihan
√ Catat repetisi dan set dengan cepat di gym tanpa mengetik
√ Tidak rumit dan membengkak seperti kebanyakan aplikasi latihan
√ Dibuat oleh atlet angkat besi yang mengerti angkat beban

Semua Pemikiran, Pelacakan, dan Perencanaan Dilakukan untuk Anda
√ Melacak kemajuan untuk Anda
√ Memberitahu Anda apa yang harus dilakukan pada latihan berikutnya
√ Meningkatkan beban secara otomatis untuk Anda
√ Menghilangkan semua pikiran untuk pergi ke gym
√ Cukup ikuti apa yang dikatakan StrongLifts
√ Lebih fokus pada latihan Anda

Hasil Nyata
√ Prinsip Progressive Overload yang terbukti
√ Peningkatan berat badan otomatis sehingga Anda memacu diri sendiri
√ Program Latihan Kekuatan StrongLifts 5x5 Gratis
√ Video dan instruksi untuk meningkatkan bentuk Anda
√ Mudah untuk dipatuhi dan tetap pada jalur

Fitur Gratis
√ Antarmuka yang sederhana, mudah digunakan, dan bersih
√ StrongLifts Gratis Program Latihan Kekuatan 5x5
√ Peningkatan berat otomatis untuk memacu diri Anda
√ Deload otomatis untuk membantu Anda mengatasi plateaus
√ Deload otomatis setelah waktu istirahat angkat beban
√ Pengatur waktu istirahat otomatis untuk tetap fokus
√ Penjadwal latihan untuk merencanakan latihan
√ Riwayat untuk meninjau kemajuan Anda
√ Grafik untuk tetap termotivasi
√ Catatan untuk mengingat hal-hal yang harus dikerjakan
√ Sinkronkan latihan dengan Google Fit
√ Sinkronkan latihan dan berat badan dengan Health Connect (segera hadir).
√ Dukungan untuk satuan berat lb dan kg
√ Pencadangan otomatis data latihan

Fitur Pro
√ Catat latihan kekuatan dan rutinitas angkat beban apa pun
√ Buat latihan, latihan, dan set/repetisi Anda sendiri
√ +100 latihan untuk dipilih - barbel, berat badan, dumbel, dll.
√ +100 video latihan dengan instruksi untuk mempelajari bentuk yang tepat
√ Kalkulator pemanasan: berapa berat beban yang harus digunakan untuk pemanasan
√ Kalkulator pelat: pelat mana yang harus diletakkan di barbel
√ Set tanjakan, set piramida, set top/back off, dll.
√ Bayar langganan bulanan atau tahunan. Atau bayar sekali untuk akses seumur hidup.

Aplikasi Angkat Berat Terbaik
√ Ditampilkan oleh Google berkali-kali, termasuk dalam iklan TV
√ Pelacak angkat berat dengan rating terbaik - 4,9 bintang, +89 ribu ulasan
√ 3,4+ juta pengangkat beban memulai perjalanan kekuatan mereka dengan StrongLIfts
√ 191+ miliar pound diangkat oleh StrongLifters sejak 2011

Dukungan
▸ Panduan: https://stronglifts.com/5x5/
▸ Bantuan: http://support.stronglifts.com
▸ Kontak: support@stronglifts.com
▸ Privasi: https://stronglifts.com/mobile-privacy-policy/
▸ Persyaratan: https://stronglifts.com/terms/

Unduh Sekarang
▸ Unduh StrongLifts hari ini
▸ Masukkan profil, jadwal, dan tingkat kekuatan Anda
▸ StrongLifts akan menghitung berat awal untuk Anda
▸ Kemudian catat latihan Anda, dan mulailah memperoleh hasil!